[記事公開日]2015/02/08
[最終更新日]2016/05/10

『朝洗顔』がかなり大切な理由。

 

『朝洗顔』が大切な理由。

 

私は『朝洗顔』をしてから肌の調子が良くなりました。

 

もちろん他にも肌ケアはしていたのですが、「朝洗顔」は、すぐに取り入れるべきだと私は思います。
言わずと知られる通り、寝ている間は、口の中も顔の周りも細菌だらけになります。良い菌も悪い菌も、一生懸命に働いています。

 

例えば、口の中は酸性になり、虫歯ができやすい状態になります。

※通常はアルカリ性です。食後は酸性になります。

 

同じように顔の表面も皮脂が出ていますから、小さな虫たちがそれらを食べに集まってきます。主に「ダニ」です。俗に言う「顔ダニ」と呼ばれています。日中も顔ダニさんはいるのでしょうが、寝ている間に比べるとそう多くはありません。太陽に長時間あたると死んでしまうからです。

 

良い菌も、悪い菌も一旦リセットさせましょう。

 

 

起きてから、顔ダニさんがあっちゃこっちゃに逃げる前に洗顔をしてください。

 

そして、人にも寄りますが、洗顔フォームは使わなくてもいいと思います。乾燥肌な私は使いません。実際ギリギリまで寝ていたい人なので、そんな時間もないです。(笑)

 

・朝にしては刺激が強すぎる

・洗いすぎで、良い菌までも殺してしまう

・洗い残しの可能性がでてくる

・何かめんどくさい ←

などの理由です。

 

「どんだけ時間ないの?」

「男はいいね。」

「やさしく洗えばいいんんじゃないか?」

という声が聞こえてきそうですが、今回はいちおう朝あまり時間がないときを想定しています。

 

 

●朝洗顔のやり方

 

水で洗顔してください。

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ぬるま湯でも、お水でもいいです。

私はお水派です。目もさめるので。

 

ジャバジャバと5~10回くらいします。

このとき、こすらないこと。

そして、広範囲に洗い流すこと。

耳の下や耳まで。そしてアゴ周辺まですべて洗い流します。

 

顔ダニを洗い流してあげるます。(笑)

 

 

アゴまで頑張って洗っていると、角度的に水が下に垂れてしまうかもしれません。袖が濡れますので、乾きにくい素材の上着は脱いだほうがいいです。あと、襟つきもやりにくいです。

 

※以前、”美魔女”の特集かなにかで見たことがあり、実践したところ効果があったので宣伝させていただいております。

 

 

●以下、男子のみ

 

私の場合の、起きてからの順序です。

(興味ねぇよ・・w)

 

※なにか他にいい方法があれば教えてください

 

 

電気シェーバーを使います。ただし、いきなりはやりません。

 

肌を消毒して、そのコットン(無ければティッシュ)で電気シェーバーの接触部分(網目のところ)を拭いて、消毒します。絶対必要です。雑菌だらけの状態でシェーバーを使うと、毛穴にばい菌が入ってしまうらしいですよ。

サクセス プレシェーブ ローション(100mL)

花王【HLS_DU】 /【サクセス】[シェービングローション]

↑私が使っているのはこれです。

 

・そしてすぐに「シェービング用クリーム」を塗ります。

朝洗顔

中央の白い塔みたいなやつです。

※ちなみに入れ物はCD-Rが入ってる蓋。(笑)

 

脳が”ヒリヒリするなー”と感じる前に、すぐにヌリヌリします。

ローションタイプなので、すぐ全体に塗れます。

※メンズTBCで脱毛していたときに、コースとセットで強制的に購入された商品です。

残りものですが、優秀なので使っています。

 

「ふー。眠いなー。。」っと一息ついたところで、朝洗顔します。

 

ジャバジャバジャバ☆

 

タオルで優しく拭きます。

そっとタオルを顔に近づけ、水滴が表面張力でタオルに乗り移るくらい優しくです。

※ゴシゴシは絶対にNGです。

 

次に「手作り化粧水」をスプレーします。

顔に広く10プッシュ。顎にも浸透させます。

寝癖がひどい時は髪にも。(笑)

 

そのまま美白クリームを塗ります。

化粧水で少し湿っている方が伸びがいいのです。(笑)

 

 

朝洗顔

※手前の白い容器のやつです。

 

砂漠の水も、いきなり保湿クリームは浸透しませんよね。水を垂らすことで何かが浸透しますよね。それと同じでまずは入り口を作ってあげることが大切だと思います。

※こちらは佐伯チズさんが言っていました。

 

美白クリームはKOSEの製品を使っていますが、若干効果があるのかもしれません。1000円くらいでした。目の下らへんを重点的に塗っています。んーー、、。白くなってきてはいますが、もしかしたら自然治癒かもしれませんので、まだ他人様にオススメはできないかもしれません・・。

 

※保湿クリームや、美白美容液は上を向いて付けましょう。重力を考えると、おそらくこの方が浸透します。

 

以上で終了になります。

10~15分くらいで終わります。

 

しばらくはこの手順でいくと思います。

 

最近、ニキビクリームは一切使っていませんよ♪

 

朝洗顔(朝に水洗顔)の方が断然効果あります!

 

お忙しいとは思いますが、是非試してみてください!

 

あなたの肌が、白くきれいになりますように☆^^

 

 

以上です。

 

yamatunes